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Das große Buch vom Krafttraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pauls, Jan
Verfasserangabe: Jan Pauls
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 PAU / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben grundlegenden Informationen zum Krafttraining vermittelt das Buch das notwendige Rüstzeug für eine differenzierte Trainingsplanung für unterschiedlichste Zwecke und gibt Tipps zur Gestaltung eines abwechslungsreichen Trainings. Dür Trainer, Übungsleister und ambitionierte Sportler.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 978-3-7679-1062-1
2. ISBN: 3-7679-1062-4
Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Krafttraining
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Mediengruppe: Sachbuch