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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 DRA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Stress dich richtig!
Mediengruppe: Sachbuch