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Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate

Pfunde verlieren und Energie tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gassert, Barbara; Linné, Petra
Verfasserangabe: Barbara Gassert ; Petra Linné
Bereich: Land-,Hauswirtschaft
Jahr: 2011
Verlag: Lünen, Systemed
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XVO GAS / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin erklärt auf unterhaltsame Weise, wie man den Konsum von schlechten Kohlehydraten einschränken bzw. durch gesündere ersetzen kann, die länger Energie liefern und damit ein anhaltendes Sättigungsgefühl bereiten. Für alle, die abnehmen oder fit bleiben wollen.

Details

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ISBN: 978-3-927372-81-8
2. ISBN: 3-927372-81-1
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ernährung, Kohlenhydrate, Nährwert, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch