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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX RIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-95961-024-7
2. ISBN: 3-95961-024-6
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagramme
Schlagwörter: Faszie, Pilates-Methode
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Mediengruppe: Sachbuch