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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken - mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Bereich: Medizin
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: 2. Obergeschoss Status: In Einarbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.

Details

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ISBN: 9783833896286
2. ISBN: 3833896280
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch