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Gesund durch Meditation

Full Catastrophe Living ; das vollständige Grundlagenwerk
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Bereich: Psychologie
Jahr: 2011
Verlag: München, Barth
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 KAB / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65, MBM 75
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-426-29193-1
2. ISBN: 3-426-29193-2
Beschreibung: Erste vollst. Ausg., 604 S. : Ill.
Schlagwörter: Meditation, Ratgeber, Stressbewältigung
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Originaltitel: Full catastrophe living
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch