LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG. (Deluxe Edition - DVD mit VIVA Brazil CD)
Die DVD bietet ein Ganzkörpertraining für eine bessere Kondition, Muskelaufbau, Geschicklichkeit und Flexibilität, begleitet von rhythmischer Musik.
GINGA by Fernanda Brandao® verbindet brasilianische Capoeira Elemente, Spiel und Tanz. Die einzelnen Muskelgruppen werden dabei durch Kraft-Ausdauer trainiert, wodurch die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert wird. Vom Warm Up bis zum Cool Down widmet sich Fernanda allen Körperteilen und kombiniert Übungen, wobei auch die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem nicht zu kurz kommen.
Viva Brasil CD:
1. Happy (from Despicable Me 2) - Williams, Pharrell
2. Lepo Lepo - Psirico
3. Suavemente (Merengue) - Crespo, Elvis
4. Timber - Pitbull / Ke$Ha
5. Waves (Robin Schulz Radio Edit) - Mr. Probz
6. Thinking About You - Harris, Calvin / Marar, Ayah
7. Copacabana (At The Copa) (1993 Remix) - Manilow, Barry
8. Conga - Estefan, Gloria / Miami Sound Machine
9. Let's Get Loud - Lopez, Jennifer
10. Tudo Está Parado (Radio Mix) - Quest, Jota
11. Samba De Janeiro 2014 - Dj Rio / Girls From Brasil
12. When It's Alright (Radio Edit) - Juun / Smith, Sam
13. Waka Waka (This Time For Africa) (The Official 2010 Fifa World Cup (Tm) Song) - Shakira / Freshlyground
14. Maria Maria (Radio Mix) - Santana / Product G&B, The
15. Vou Festejar - Carvalho, Beth
16. Cadê Tereza (Faixa Bonus - Estero Mix) - Os Originais Do Samba
17. One Day / Reckoning Song (Wankelmut Remix) (Radio Edit) - Avidan, Asaf / Mojos, The
18. One Day (Vandaag) (Radio Edit) - Bakermat
19. Changes (Radio Mix) - Faul & Wad Ad / Pnau
20. Baila Me - Gipsy Kings
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SCN, YHM 8
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Beschreibung:
DVD + CD + Booklett
Mediengruppe:
DVD