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Pilates für Läufer

einfach besser laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Christian
Verfasserangabe: Christian Lutz
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM LUT / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 9783840377303
Beschreibung: 238 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Pilates für Läufer
Mediengruppe: Sachbuch