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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM NAP / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 05.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 9783831040155
Beschreibung: 224 Seiten
Schlagwörter: Anatomie, Lauf, Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina
Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Sachbuch