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0902345
978-3-7679-1165-9
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
2013
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Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser:
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Beck, Hubert
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Verfasserangabe:
Hubert Beck
Bereich:
Sport,Spiel,Basteln
Jahr:
2013
Verlag:
München, Copress
Mediengruppe:
Sachbuch
Bücherei | Bereich | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
|
Bereich:
Sport,Spiel,Basteln
|
Standorte:
YGM
BEC / Untergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
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Aufsätze:
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Systematik:
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YGM
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ISBN:
978-3-7679-1165-9
2. ISBN:
3-7679-1165-5
Beschreibung:
7. Neuaufl., 368 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch