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Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ufer, Michele
Verfasserangabe: Michele Ufer
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM UFE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann.

Details

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ISBN: 978-3-89899-926-7
2. ISBN: 3-89899-926-2
Beschreibung: 272 Seiten : Illustrationen : Diagramme
Schlagwörter: Dauerlauf, Langstreckenlauf, Psychotraining, Selbstmanagement
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch