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Laufen Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puleo, Joseph; Milroy, Patrick
Verfasserangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM PUL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

50 Kraftübungen für Läufer, egal welcher Distanz, welchen Tempos und Leistungsstands, mit genauen Illustrationen zur Ausführung und zur Wirkung beim Lauf selbst.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 978-3-7679-0991-5
Beschreibung: IX, 188 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Dauerlauf, Krafttraining, Übungssammlung, Anatomie, Atlas
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Originaltitel: Running anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch