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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Bereich: Medizin
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 HÖF / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 15.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-442-22082-3
2. ISBN: 3-442-22082-3
Beschreibung: Taschenbuchausg., 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Halsregion, Kopfregion, Muskelentspannung, Schultergelenk, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch