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Jetzt einfach atmen!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Rüdiger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 67 DAH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

Details

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ISBN: 9783898838689
2. ISBN: 978-3-89883-868-9
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen + 1 CD
Schlagwörter: Atemtherapie, Entspannung
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Originaltitel: Jetzt einfach atmen!
Mediengruppe: Sachbuch