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Gedanken und Gefühle

ein Arbeitsbuch ; wie Sie auf Ihre Stimmungen einwirken können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKay, Matthew ; Davis, Martha; Fanning, Patrick
Verfasserangabe: Matthew McKay ; Martha Davis ; Patrick Fanning
Bereich: Psychologie
Jahr: 2009
Verlag: Paderborn, Junfermann
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLM 6 MCK / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Die Autoren zeigen, wie sich stimmungsbasierte Probleme (Angst, Panik, Depression, aber auch Perfektionismus und Aufschieben) durch Techniken und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie lindern lassen. Für Therapeuten, Trainer und fortgeschrittene Klienten.

Details

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ISBN: 978-3-87387-710-8
2. ISBN: 3-87387-710-4
Beschreibung: 336 S.
Schlagwörter: Kognitive Verhaltenstherapie, Ratgeber
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Originaltitel: Thoughts & feelings
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch