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Das große Buch vom Ultra-Marathon

Ausrüstung, Trainingspläne, Ernährung, Erfahrungsberichte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM BEC / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der umfassende Ratgeber enthält grundsätzliche Informationen: Trainingsmethodik und differenzierte Trainingspläne für verschiedene Leistungsklassen sowie Tipps zu Ausrüstung und Ernährung. Für alle Ultra-Marathon-Interessierte.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 9783767912410
2. ISBN: 978-3-7679-1241-0
Beschreibung: 3., überarbeitete und erweiterte Auflage, 416 Seiten : Illustrationen, Karten, Diagramme
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Originaltitel: Das große Buch vom Ultra-Marathon
Mediengruppe: Sachbuch