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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika
Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotos: Felix Matthies
Bereich: Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VCK IST / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwehrkräfte stärkenden Übungen voraus. Sämtliche Übungen sind als Audiodateien zum Download abrufbar.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK, MLO 64
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ISBN: 9783958835092
Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Atemtechnik, Atemtherapie, Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Matthies, Felix
Originaltitel: Atem ist Verbindung
Mediengruppe: Sachbuch