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Lieber Kopf, wir müssen reden

wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shannon, Jennifer
Verfasserangabe: Jennifer Shannon ; aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Bischoff ; Illustrationen: Doug Shannon
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 SHA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele verschiedenen Typs führt sie den Leser durch einen verhaltenstherapeutischen Prozess.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3
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ISBN: 9783958031463
2. ISBN: 978-3-95803-146-3
Beschreibung: 199 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Shannon, Doug [Ill.]; Bischoff, Ursula [Übers.]
Originaltitel: Don't feed the monkey mind
Mediengruppe: Sachbuch