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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter
Verfasserangabe: Birkel ; Mäder ; Konopka
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM BIR / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Frau/Mann
ISBN: 978-3-8354-1309-2
2. ISBN: 3-8354-1309-0
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch