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Krafttraining mit Fitnessbändern

Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM THO / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber zum Krafttraining mithilfe von Fitnessbändern, der zahlreiche Übungen zu Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -kräftigung für Anfänger und Fortgeschrittene mit praktischen Trainingstipps enthält.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM, YBN 36
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ISBN: 9783957990815
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Krafttraining mit Fitnessbändern
Mediengruppe: Sachbuch