Zur Trefferliste
Cover von Einatmen, ausatmen, durchschlafen wird in neuem Tab geöffnet

Einatmen, ausatmen, durchschlafen

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ackerman, Courtney E. (Verfasser)
Verfasserangabe: Courtney E. Ackerman ; aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner
Bereich: Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 ACK / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Organisationspsychologin hat 150 meditative Texte und Übungen zusammengestellt, die beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Vorgestellt werden Atem-, Körper-, Gefühls-, Gedanken- und Visualisierungsmeditationen, die gut verständlich beschrieben werden.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 52, MLO 6
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783442223541
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Meditation, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen (Übersetzer)
Sprache: Englisch
Originaltitel: The midnight mediation
Mediengruppe: Sachbuch