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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver (Verfasser)
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 BER / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 978-3-613-50929-0
2. ISBN: 9783613509290
Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Men's health
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch