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Body and Mind! - Körper und Geist im Einklang

stärke deinen Geist ; forme deinen Körper ; sei fit & glücklich ; für sie & ihn ; 4 x 25-minütige Workouts
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Verfasserangabe: Detlef Soost & Kate Hall
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Hamburg, Edel
Mediengruppe: DVD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BOD / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
Beschreibung: 1 DVD (150 Min.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Soost, Detlef; Hall, Kate
Fußnote: Sprache: Dt.
Mediengruppe: DVD