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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode ; [Kieser-Training]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Verfasserangabe: Werner Kieser
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 KIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlagenwerk, das die Prinzipien des Kieser-Trainings erläutert. Mit rund 50 Übungen und Trainingsprogrammen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 978-3-453-20099-9
2. ISBN: 3-453-20099-3
Beschreibung: Neuausg., 245 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.)
Schlagwörter: Gesundheitssport, Krafttraining, Ratgeber, Kieser-Training, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch