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Laufen

das Einsteigerbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sperlich, Billy ; Dargatz, Thorsten
Verfasserangabe: Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM SPE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber informiert über die positiven Auswirkungen des Laufens und beschreibt Ausrüstung, Technik, Erste Hilfe bei Beschwerden und richtige Ernährung. Mit Trainingsplänen, Fotostrecken und vielen Extratipps.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 978-3-8338-5865-9
2. ISBN: 3-8338-5865-6
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachbuch