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Funktionelles Figurtraining

Ballkissen, Brasil, Powerball ; [zahlreiche Übungen für Ihr Workout ...]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX FAS / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zahlreiche Übungen für ein abwechslungsreiches, den ganzen Körper trainierendes funktionelles Training; mit Ballkissen, Powerball und leichten Handgeräten, den Brasils. Für Interessierte und Kursleiter.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-89899-752-2
2. ISBN: 3-89899-752-9
Beschreibung: 213 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskeltraining, Trainingsgerät, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch