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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Bereich: Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 ADL / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 ADL / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7
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ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch