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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MCN DIE / Erdgeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Dieser praxisorientierte Ratgeber richtet sich an Leser*innen, denen ihr Perfektionismus Stress und Unruhe verursacht. Durch Übungen, Selbsttests und Hilfestellungen für den Alltag sollen die eigenen Erwartungen auf ein realistisches Maß reduziert werden, um so ein zufriedeneres Leben zu führen.