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Muskelrelaxation

nach E. Jacobson ; Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riss-Tafilaj, Carola
Verfasserangabe: Autorin und Sprecherin: Carola Riß-Tafilaj
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Rottach-Egern, Bogner-Records
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 7 RIß / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj führt durch die progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: eine lange Übungsreihe in 16 Schritten von 48 Minuten sowie eine Kurzreihe in 4 Schritten (24 Minuten). Mit dezenter, angenehmer Musikuntermalung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 7
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ISBN: 978-3-944513-25-6
2. ISBN: 3-944513-25-8
Beschreibung: 1 CD
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Mediengruppe: CD