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Aktive Entspannung und Stressbewältigung

wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner-Link, Angelika
Verfasserangabe: Angelika Wagner-Link
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Renningen, expert
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 WAG / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein gut strukturierter Ratgeber, der über detaillierte Hintergrundinformationen, nützliche Fallbeispiele und einen systematischen Überblick über Entspannungsmethoden konkrete Übungsanleitungen auch für die Arbeit in und mit Gruppen liefert.

Details

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ISBN: 978-3-8169-3182-9
2. ISBN: 3-8169-3182-0
Beschreibung: 7. Aufl., 193 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Entspannungsübung, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch