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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haig, Matt
Verfasserangabe: Matt Haig
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Psychologie Standorte: Persönlichkeit/Selbsterfahrung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: Sach-Taschenbuch / Eingangsetage Status: Entliehen Frist: 02.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Details

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ISBN: 9783423262286
2. ISBN: 978-3-423-26228-6
Beschreibung: 318 Seiten
Schlagwörter: Angststörung, Depression, Gesunde Lebensführung, Neue Medien, Stressreaktion, Verzicht
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Originaltitel: Notes on a nervous planet
Mediengruppe: Sachbuch