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Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hollmann, Wildor
Verfasserangabe: Wildor Hollmann
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2006
Verlag: Lahr, Kaufmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Magazinbestand Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCO HOL / Bitte sprechen Sie uns an Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Nestor der deutschen Sportmedizin liefert Vorschläge für ein Ausdauertraining, das sämtliche Beanspruchungs-Schwachpunkte von Senioren berücksichtigt: Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCO, VEU
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis älter werden
ISBN: 3-7806-3008-7
Beschreibung: 1. Aufl., 151 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Alter, Gesunde Lebensführung, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch