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Nur Mut!

vom Umgang mit Ängsten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rohwetter, Angelika
Verfasserangabe: Angelika Rohwetter
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 73 ROH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt gebende Ich-Anteile stärken und positive Selbstwirksamkeit erspüren lernen kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 73
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ISBN: 9783608861259
Beschreibung: 176 Seiten
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Originaltitel: Nur Mut!
Mediengruppe: Sachbuch