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Yoga zum Entspannen

[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme auf CD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Bereich: Psychologie
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 TRÖ / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 3-7742-7204-2
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Ratgeber, Yoga, CD, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch