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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM, YEX
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ISBN: 9783613509092
Beschreibung: 222 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Mediengruppe: Sachbuch