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Business Yoga

mit leichten Übungen zu Leistungssteigerung und Stressabbau
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Linnartz, Kerstin
Verfasserangabe: Kerstin Linnartz. Fotos: Moritz Schmid
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 LIN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Künstlerisch fotografierter Ratgeber zum Thema Stressabbau: Bestehen im beruflichen Alltag, Burn-out-Prävention mittels der Yoga-Bausteine Bewegung wie Atmung, Ernährung, Entspannung und Schlaf. Mit 21-Tage-Programm und online ansehbaren Übungsvideos.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 978-3-95453-067-0
2. ISBN: 3-95453-067-8
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 271 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Stressbewältigung, Yoga, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmid, Moritz
Mediengruppe: Sachbuch