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Mit Yoga besser Radfahren

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie
Verfasserangabe: Lexie Williamson
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Reihe: Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YN WIL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Trainerin stellt auf den Radsport ausgerichtete, nach Körperregionen geordnete Yoga-Übungen vor, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern und das Verletzungsrisiko senken sollen. Die auch für weniger ehrgeizige Fahrer geeigneten Übungen werden durch Farbfotos illustriert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YN, MLO 643
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ISBN: 978-3-667-10003-0
2. ISBN: 3-667-10003-5
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Sport
Schlagwörter: Hatha-Yoga, Radsport, Übungssammlung
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Originaltitel: Yoga for cyclists
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch