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Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula (Verfasser)
Verfasserangabe: Cordula Nussbaum
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 4 NUS / Erdgeschoss Status: Bestellt Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 4 NUS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 16.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 4, MAE 5
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ISBN: 978-3-8338-9007-9
2. ISBN: 9783833890079
Beschreibung: 222 Seiten, Diagramm, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch