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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit
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Verfasserangabe: [Red. Anke Wellner-Kempf]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 KRA / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 08.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8310-1816-1
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Krafttraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Red.]
Originaltitel: Strength training
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch