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Ängste loslassen

Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: CD
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 SCH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfeprogramm bei Ängsten und Sorgen auf Basis der Verhaltenstherapie, das neben den Ursachen und verschiedenen Formen von Angststörungen praxistaugliche Anleitungen vorstellt und Anregungen gibt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3
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ISBN: 978-3-621-28139-3
2. ISBN: 3-621-28139-8
Beschreibung: 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hübschmann, Ulrike [Sprecher]
Mediengruppe: CD