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Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen : die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schlott, Martin; Šimeg, Desirée; Schlott, Martin
Verfasserangabe: Martin Schlott ; in Zusammenarbeit mit Desirée Šimeg
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 SCH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die eigenen Ziele verfolgt man am Besten ausgeruht, dazu bildet ein erholsamer Schlaf eine wichtige Grundlage, so die These des Autors (Arzt u. Schlafcoach). Mit Fallbeispielen und Ratschlägen zum sofortigen Umsetzen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 52
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ISBN: 9783424202526
Beschreibung: 223 Seiten
Schlagwörter: Gesundheitsförderung, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Šimeg, Desirée
Originaltitel: Erfolgsfaktor Schlaf
Mediengruppe: Sachbuch