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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bush, Ashley Davis
Verfasserangabe: Ashley Davis Bush ; gelesen von Daniela Hoffmann
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Random House Audio
Mediengruppe: CD
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 BUS / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für jede Situation passende Techniken, um zur Ruhe zu kommen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 9783837142495
2. ISBN: 978-3-8371-4249-5
Beschreibung: 1 CD (81 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela [Sprecher]
Originaltitel: The little book of inner peace
Fußnote: Lesung
Mediengruppe: CD