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Soziale Ängste loswerden

einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofmann, Stefan G. (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefan G. Hofmann ; aus dem amerikanischen Englisch von Stephan Gebauer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 HOF / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 04.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Um soziale Ängste loszuwerden, muss man sich ihnen stellen. Dazu stellt der renommierte Experte Prof. Dr. Stefan G. Hofmann hier Übungen und neueste Forschungsergebnisse aus der Verhaltenstherapie vor. Es sind einfache Strategien, damit man ohne Angst wieder gern unter Menschen sein kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3, MBM 73
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ISBN: 978-3-407-86816-9
2. ISBN: 9783407868169
Beschreibung: 248 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gebauer, Stephan (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: CBT for social anxiety
Mediengruppe: Sachbuch