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Das Hantel-Trainingsprogramm

effektiver Muskelaufbau
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 MIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Systematisch aufgebautes und mit Abbildungen versehenes Buch zum Hanteltraining, das ca. 40 Übungen für wichtige Muskelgruppen beschreibt und Trainingsprogramme bereithält.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8354-1229-3
2. ISBN: 3-8354-1229-9
Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hanteltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch