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Mit Yoga durchs Jahr

Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt ; Übersetzung Daniela Schmid
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 REI / im Blickpunkt / Eingangsetage Status: Entliehen Frist: 07.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Auch mond- und jahreszeitliche Rituale wirken sich positiv auf die Regeneration des Körpers aus.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783831046751
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmid, Daniela (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Year of yoga
Mediengruppe: Sachbuch