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Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter
Verfasserangabe: Peter Beer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 6 BEE / Erdgeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten Einstieg auf der Webseite des Autors.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 6
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ISBN: 9783442342778
Beschreibung: 335 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung
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Originaltitel: Meditation
Mediengruppe: Sachbuch