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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 POH / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 19.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783958833296
Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Resilienz, Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohly, Surya
Originaltitel: Resilienz Yoga
Mediengruppe: Sachbuch