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Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein!

Depressionen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wengenroth, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Wengenroth
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: Bern, Hogrefe
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 2 WEN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfebuch für Depressive, die angeleitet werden, anhand des achtsamkeitsbasierten Programms ACT eine anteilnehmende Haltung sich selbst gegenüber zu entwickeln, das Ich-Gefühl zu stärken, positive Verhaltensmuster aufzubauen und sich wieder aufs Leben einzulassen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 2
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ISBN: 9783456858852
Beschreibung: 1. Auflage, 155 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein!
Mediengruppe: Sachbuch