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Trainingsbuch Redondo Ball

gezielte Kräftigung ; Verbesserung der Koordination ; abwechslungsreiches Training
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Verfasserangabe: Inge Kracht & Monika Ellinger
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2009
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEN TRA / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber, der in Wort und Bild beschriebene Übungen mit dem kleinen Gymnastikball vorstellt: zum Aufwärmen, zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung und Dehnung für alle Körperpartien und zur Entspannung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEN
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-89899-422-4
2. ISBN: 3-89899-422-8
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ball, Gymnastik, Ratgeber, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kracht, Inge ; Ellinger, Monika
Mediengruppe: Sachbuch