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Anhalten, innehalten

Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Meditation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Bereich: Psychologie
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO FRI / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

3 längere Anleitungen in die Tiefenentspannung über Atem- und Körperwahrnehmung, über das Autogene Training und das Visualisieren innerer Bilder, dazu jeweils eine kürzere Einführung in die jeweilige Entspannungstechnik. Mit sanfter Musikuntermalung und gesprochen von der Entspannungstherapeutin und Yoga-Lehrerin Ruth Frieling.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-89767-891-0
2. ISBN: 3-89767-891-8
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: CD, Entspannungsübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Frieling, Ruth; Lange, Heinz
Mediengruppe: CD